Cómo tener un amor de novela, contigo misma

¿Te gustaría vivir un amor de novela? ¿De esos que son románticos, tiernos, llenos de encanto y magia? ¿Qué dirías si te digo que puedes, que es algo que está al alcance de tu mano? Probablemente, te parezca que es pretender demasiado, que ilusamente ya lo has intentado muchas veces, pero siempre has acabado decepcionada, triste, traicionada, abandonada o engañada.

Pero ese amor que tanto anhelas está más cerca de ti de lo que crees. Se trata de un amor maravilloso, el que provoca que te lleves mejor con los demás, que te veas más bella, segura, plena, satisfecha, alegre y despejada de críticas y tormentos… Un amor de novela, con una historia y vivencia original, única para ti.

Cómo acceder a tu nuevo gran amor de novela:

Mira a un espejo… ahí te está esperando una persona que desea con toda su alma ser conquistada por ti. Sí, mira a sus ojos, ¿qué ves en ellos? ¿Verdad que son bonitos? ¿Cuánto hacía que no te mirabas? Pues preséntate a esa bella persona que está tras el espejo, porque es la persona más importante en tu vida, sin ella no hay nada. ¿Lo ves?, es a través de ella que amas a tus hijos, a tus padres, a tu pareja, a tus amigos. Sin ti el mundo deja de existir, según cómo te veas a ti misma, las relaciones que tengas con los demás se verán influenciadas. Has de valorarte y aceptarte tal cual como eres, para poder llevarte mejor con los demás, para ver lo bueno en ellos, para no pasarte el día viéndoles el lado negativo, sus fallos y defectos… Valórate, y serás valorada, respétate y serás respetada, trátate bien y acabarás tratando bien a los demás, y a su vez, ellos a ti.

¿Por qué creer que un amor de novela tiene que venir de un hombre? Podría, pero esa historia está muy usada, es poco original y es poco estable. No necesitas absolutamente a nadie para ser feliz, tú puedes serlo aceptando quién eres: una mujer valiosa. Cuando puedas aceptar y vivir así, sin hacerte reproches, sin sentirte impropia y menospreciada, alcanzarás la cima de tu relación contigo mismo, y luego serás capaz de crear magia con otros.

Para esta aventura personal tengo algunos consejos que pueden ser de ayuda en tu romántica, íntima y personal relación contigo misma. Eso sí, has de cumplirlo, hacerlo, no sólo leer las instrucciones.

PLAN DE 3 MESES, PARA ESTAR BIEN CONTIGO MISMA:

• Comienza por aceptar quien eres. ¿Sabes quién eres? Haz una lista de lo que crees te identifica, y luego mírala durante todo un día, dedícale minutos a esa lista, ¿eres realmente eso? Si sientes que hay disonancia, vuelve a hacer la lista, una y otra vez, hasta que sientas que lo que lees te realmente te representa.
• Todas las noches antes de dormir apunta en una libreta o cuaderno tres cosas por la que te sientes agradecida en ese día. Al finalizar el mes, lee por completo tu libreta, te sorprenderás.
• Dedícate durante una semana a responder “¿Qué quieres?” Haz un listado de lo que surge y en la otra semana empieza a crear espacios para generarlo. Lo que deseas y no haces, se convierte en energía estancada que te resta poder para las demás cosas de tu día.
• Concédete permiso para dedicarte una tarde entre semana a hacer algo para ti: un spa, un cine, un café, una clase de yoga, una caminata, lo que te guste, pero que sea un tiempo a solas para estar contigo misma, pensando contigo misma, gozando de tu propia y hermosa compañía.
• ¿Quieres saber más de tí? Mira a tu alrededor, ¿cómo son tus relaciones? ¿Son personas poderosas o limitadas? ¿Basadas en el amor o el miedo? ¿Haces lo que amas o lo que debes? ¿Estás con quién quieres o necesitas?
• ¿Recuerdas aquella cosa que siempre querías hacer pero que nunca lo hacías por falta de tiempo? Por fin, ahora es el momento de hacerlo. Identifica tu sueño más postergado y despiértalo.
• Comienza una dieta equilibrada de alimentos y pensamientos. Elimina la chatarra emocional, y la comida alta en grasas saturadas, alcohol, enlatados, excesos de azúcares, harinas y sal.
• Cuando despiertes, mírate al espejo, regálate un sonrisa y una palabra de aliento, puedes decirte “lo estamos haciendo bien” o “¡Qué guapa eres!». Dítelo a ti misma, ¿acaso no mereces escuchar esas palabras cada amanecer, aunque sea de ti misma, la persona más influyente en tu vida?
• Antes de dormir deja de lado los pensamientos negativos que hayas tenido durante el día, tienes que dormir bien, sin que tu último pensamiento sea algo negativo.

Si comienzas a seguir estos principios durante tres meses ininterrumpidos, verás muchos cambios, al principio pueden resultarte torpes, pero con el paso del tiempo te sentirás mucho más cómoda llevando una vida en congruencia y amor.

© Autor: Chuchi González.