Chuchi Gonzalez.

Si idealizamos el amor nos llevaremos grandes decepciones, porque la realidad es que el amor lo que menos suele tener es romanticismo, cenas a luz de velas y paseos en la playa… Si nuestras expectativas son demasiado grandes, poco disfrutaremos del amor.

Seamos realistas con el amor

Hay momentos en la vida en las que sentimos la necesidad de aflojar la marcha para pensar en lo que hemos logrado a lo largo de nuestras vidas: las relaciones buenas y malas, los éxitos y fracasos, las compañías y soledades, sueños y pesadillas, creencias motivadoras y limitantes…

Y dentro de todo esta revisión que hacemos de nuestra vida, también es normal cuestionarnos acerca del amor, para intentar encontrar un concepto realista de lo que es el amor.

La mayoría de las mujeres (y ojo, que los hombres también) han vivido la mayor parte de sus historias amorosas basadas en una idea romántica sacrificada e incondicional del amor. Se han creído que la vida no tiene sentido sin su “amado” y por eso han soportado lo insoportable, lo impensable. Se han creído que el amor es sacrificio, que el amor es para siempre y que sólo sucede una vez.  Por eso, muchas se quedan ancladas en relaciones que no funcionan.

Read more

¿Te avergüenza expresar amor y cariño?

Tal vez una de las cosas que más nos privamos a nosotros mismos, sea a expresar amor. La mayoría siente un cierto grado de represión frente al hecho de manifestar su amor de forma auténtica y genuina (y por amor me refiero a toda expresión de construcción, halago, reconocimiento y gratitud).

Read more

Ámate, acéptate y perdónate

Ámate, acéptate y perdónate

La experiencia de amarnos a nosotras mismas es una de la más difíciles de vivir, por todas las creencias que hemos alojado en nuestra mente y que vivimos como verdades que no se pueden desafiar. Lo contrario de amarnos es odiarnos, y aunque suene fuerte o demasiado terrible, si no nos aceptamos tal cual somos, entonces estamos odiándonos.

Cuando no nos amamos, negamos quienes somos.

Read more

Febrero y San Valentín se celebra entregando amor

En lo que queda de este mes de febrero, aprovechemos la oportunidad que nos brinda San Valentín para celebrar todo el amor que nos rodea

Es el segundo mes del año, sí… pero no dejes en segundo lugar a esas personas que siempre están contigo en las buenas y en las malas, a esos seres que te prestan su oreja, su tiempo y paciencia. No dejes en segundo lugar a aquellos que te impulsan a ir a por tus sueños…

Read more

Culpar a los demás es no aceptar la responsabilidad de nuestra vida


(Facundo Cabral)

Lo que más nos gusta (quizás lo único) de nuestros peores momentos es, al menos, poder quejarnos, echar las culpas a otros y sentirnos víctimas del mundo. Es muy relajante decir “tú me hiciste esto”, “tú me lastimaste”, “tú me arruinaste la vida”, “tú  me engañaste”, “tú me defraudaste»….

Read more

Madurar no es envejecer

Muchas personas creen que madurar es un proceso que ocurre con el paso de los años (con la llegada de las primeras canas, arrugas, nietos y dolores musculares).

Sin embargo, “madurar” no pertenece al ciclo biológico de envejecer.

Envejecer es una realidad que escapa de nuestras manos, y madurar es elegir hacernos sanas y fuertes emocionalmente.

Read more

Los amigos de mi pareja

Los amigos de mi pareja Cuando estamos en pareja, creemos que él es lo único importante. Sin embargo, su familia y sus amigos vienen incluidos en el combo.

No es cómodo conocer a los amigos y familiares de nuestras parejas… pero tarde o temprano tendremos que hacerlo. Son importantes para él, pero si está contigo dispuesto a presentarte, tú también lo eres.

Read more

Pensar bien frente a las adversidades

Pensar bien frente a las adversidadesHabitualmente creemos que somos el resultado de lo que sucede en nuestro exterior, sin embargo nosotras somos los responsables de lo que nos ocurre, pues en nuestras manos tenemos la posibilidad de ser felices o no.

La ira, el enojo o el malestar no son virus que andan dando vuelta por el aire y que en un respirar inocente se introducen en nuestro organismo.

Nosotras somos los generadores de esas emociones que nos intoxican cada día.

 

Read more