[dropcap]¿Te traicionaron?[/dropcap] ¿Te mintieron? ¿Te abandonaron? Por supuesto que duele, pero lo que no vas a hacer es desmoronarte. No, tú vas a levantarte y caminar con la cabeza bien alta. ¡Vas a volar más alto aún! Tú eres una mujer hermosa y no vas a sucumbir ante nada ni nadie. Y mientras tanto, para inspirarte a reponerte a la traición, ¿qué te parece leer un poco de las letras de estas canciones que hablan sobre este tema? Seguro que después te apetece escucharlas y al final te sentirás mucho mejor…
Empezar de cero
¿Cuánta ilusión nos produce iniciar un proyecto? ¿Cuánto entusiasmo podemos ponerle a esa nueva idea o nueva casa? Los proyectos y nuestros logros en general nos proporcionan alegría, entusiasmo, seguridad, estabilidad y confianza.
Pero hay una ley de vida que dice que nada es estático, que todo cambia cuando una menos se lo espera. Es así como llega un día, el más desafortunado, y ves caer todo lo que habías construido. Toda la estabilidad, la alegría, la confianza, la seguridad y tu propia autoestima se derrumba en un abrir y cerrar de ojos. Aparecen millones de lágrimas, mucha desesperanza, enojo, desasosiego. ¿Y ahora qué podemos hacer? Muchas veces la única respuesta que se puede dar a esa pregunta es: Empezar de cero.
¿Qué haces cuando la persona que era tuya, ya no lo es?
¿Has sentido ese frío que te recorre las espaldas cuando despiertas y miras a tu lado y la persona con la que compartiste la mitad de tu vida ya no está? Cuando sientes su ausencia, hasta te cuesta dormir, y cuando por fin lo logras, despiertas con la vana fantasía de escuchar sus pasos y su voz diciéndote “hola, llegué, ¿qué hay para la cena?”
Pasaste años con él, estarlo era lo normal y natural para ti, pensabas que tu vida ya estaba realizada, que tenías para siempre a ese ser especial en tu vida. Pero quien un día te regaló su vida y dedicó una canción… hoy ya no está contigo.
10 cosas decimos y podrían dejar marcados a nuestros hijos
¿Recuerdas algo que te dijeron tus padres, que te ha afectado toda la vida? ¿Tal vez decían que eres tonta, y te lo creíste? ¿Que nunca lograrías nada en la vida por ti misma, y por muchos años ni lo intentaste? Las palabras de nuestros padres pueden marcarnos de por vida, tanto para bien como para mal.
Ya sabemos que criar hijos puede resultar bastante difícil, a veces. Habrá momentos en los que nos sintamos defraudadas, molestas, cansadas, irritadas o cien por cien enfadadas. Aun así, es nuestro deber vigilar nuestra lengua y no permitirnos decir nada hiriente. Nuestros hijos no se merecen ser tratados con desprecio en ningún momento.
Aquí hay una lista de cosas que jamás deberíamos decirles.
12 consejos para el cuidado de personas mayores
Queremos a nuestros ancianos, las personas mayores, contentas y felices… cuanto más lo sean ellos, menos problemas tendremos nosotros. Muchos de ellos se sienten especialmente decaídos al llegar el atardecer, malhumorándose o deprimiéndose… A esto lo suelen llamar, el síndrome del ocaso, que junto a la demencia senil y el alzhéimer, pueden suponerte un gran quebradero de cabeza y emociones.
Aquí te traigo 10 pequeños consejos para ayudarte a lograr que la persona mayor que está a tu cuidado se sienta mejor. Espero que algunos de estos consejos te sirvan.
Lo amaba a él, no a ti, perdón
¿Te has preguntado qué hacer tras descubrir que le dijiste “te amo” a la persona con la que realmente no quieres estar? ¿Te ha pasado que has llegado a empezar una relación, o tal vez incluso llegado a comprometerte, con alguien a quien realmente te ves incapaz de amar?
¿Cómo te sientes, al estar en una relación con alguien que te parece que no es para ti? ¿Te sientes culpable? ¿Tonta? Déjame decirte que no tiene sentido que te hagas estas preguntas, pues si sientes que estás con la persona incorrecta, no debieras estar con él. Todas nos podemos equivocar, y más vale admitirlo ahora que más tarde cuando el daño pueda ser mayor. Puede que tras comenzar la relación descubrieses que no era amor, sino sólo cariño y nada más.
Mis hijos adolescentes y mi novio no se soportan
Tener hijos adolescentes está lleno de desafíos. Ellos están en un momento en el que se sienten grandes y que lo saben todo, y tú sientes que aún son pequeños y que no saben nada. Son épocas de conflictos, de cambios, de inseguridades, de tener que conocerse de una manera nueva… pero también puede ser una época preciosa llena de alegría y amor, sobre todo si los hijos y la madre son capaces de tratarse con respeto y cariño.
Si además de tener hijos adolescentes, te echas novio… ¿Qué ocurrirá?
Cómo descubrir a tiempo si tu hombre puede volverse violento
Hoy día, como siempre, la violencia  de género es moneda corriente. Se deja ver en la calle, en la televisión, en las escuelas y, en el seno de la familia. No es nada nuevo, las abuelas y bisabuelas también la padecieron en silencio y soledad.
La violencia de género, a modo de g golpes e insultos que menosprecian y sobajan a una mujer, siempre está presente. Los gobiernos e instituciones intentan combatirlo, pero somos nosotras mismas, las mujeres, las que debemos estar atentas a prevenirlo. Para ello, primero tenemos que saber descubrirlo, y a ser posible identificarlo y rechazarlo antes de que llegue a nuestras vidas.
Bolsos grandes, bolsos pequeños
¿A qué mujer no le gustan los bolsos?
Yo diría que al 80% nos encantan los bolsos, y desearíamos tenerlos de todos los colores y tamaños. Además, todos los bolsos nos atraen, los vemos son tan bonitos que sólo deseamos tenerlos, aunque una vez sean nuestros acaben guardados y sigamos utilizando el mismo bolso de siempre…
¿Cómo escoger el bolso correcto? Unos son demasiados grandes, otros demasiado pequeños, demasiado normales, demasiado coloridos, apagados, baratos, ostentosos… y así la lista de posibilidades suma y sigue sin parar.
Bellas frases para mujeres
Mujeres, amigas, siempre necesitamos una palabra de aliento, algo que nos ayude a salir de nuestros problemas, pero muchas veces nos ponemos perezosas y no queremos leer, sólo queremos algo que disfrutemos mirando y prestando atención al mensaje que encierra.
Hoy como algo fresco y liviano te invito a leer unas pocas frases sobre nosotras, para que sientas en tu corazón lo importante que eres, que muchas veces dirás, que sólo son palabras clichés o cosas así, más te aseguro que no es verdad, cada frase, cada verso que leamos acerca de nosotras es grandioso, nos ayuda a cambiar de piel, nos ponemos más bonitas, y las sonrisas nos alegran el corazón. No tenemos porqué vivir en forma triste o deprimida, tú puedes hacer todo lo que quieras para lograr esa paz que tanto necesitas.
Un momento para ti misma
Era una tarde hermosa, buena brisa, buen ambiente, lista para ejercitar mi cuerpo y calmar mi mente, en términos normales un atardecer perfecto.
Sin embargo yo tenía la mente puesta en otras cosas, mi cuerpo estaba presente, pero mi mente no: Pensaba en otras cosas, los problemas de la vida, familia, trabajo y dinero… Podría estar disfrutando del momento, del maravilloso escenario que había frente a mí, y sentirme agradecida por la grandeza del universo… pero no.
El momento de decir adiós a lo que no te hace bien
¿Te has preguntado alguna vez cómo vivirías si no te preocupara caerle bien a la gente o te diera igual la opinión de los demás sobre ti?
“Pocas cosas hay más horribles que vivir con aquello que sobra y no es necesario: Cosas como amistades que no necesitas, personas que aguantas a diario pese a que lo único que hacen es criticar tu vida… No les permitas hacerlo, tú eres como eres y han de aceptarte tal cual.”
—“Shoshan.
4 Cosas imprescindibles para que la relación de pareja dure mucho
Seguramente has conocido parejas con relaciones que parecían muy estables, pero que de un día para otro, para tu sorpresa, se rompió.
Yo recuerdo a una pareja que parecía tener una estupenda relación. Ella siempre contaba orgullosa de la buena comunicación que mantenía con su prometido, y él parecía realmente enamorado de ella. Sin embargo, después de algunos años de relación, todo acabó en un abrir y cerrar de ojos. Aquella pareja que parecía tener una base sólida, realmente la habían construido sobre arenas movedizas. Hoy en día, después de haber sido tan cercanos, ninguno sabe nada del otro. Son unos completos desconocidos.