La declaración de pandemia por parte de la OMS cambió nuestro mundo; el encierro, el virus y la falta de dinero a nivel global se han convertido en un cóctel peligroso. Además de los estragos a nivel económico y financiero que dejará el paso del coronabicho por el planeta Tierra, debemos sumarle el conflicto psicológico.
Aprende a vivir tranquila, sin ansiedad, melancolía o depresión
A veces, las mujeres tendemos a ocultar nuestras emociones y nuestros sentimientos, porque no queremos salir lastimadas, porque no queremos ser la comidilla de la gente… Sin embargo, el simple hecho de ocultar lo que sentimos nos lastima emocionalmente,
Deja el estrés, sueña y vuela conmigo
El estrés y la ansiedad nos mata, tenemos que aprender a controlarlo y dejarlo.
Puedes hacerlo cuidando de tus pensamientos, tu vida interna… y permitiéndote soñar.
15 formas de evitar el estrés navideño
Ya llega la navidad, y si bien para algunos es todo alegría para otros es todo tristeza y especialmente estrés
Lógicamente, desearás pasar la mejor navidad posible. Si eres de las que se estresan y sienten agobiadas en navidad, con todos los preparativos, compras, ajetreo de masas de personas en el centro comercial, familia visitando, eventos a los que debes asistir, cosas que debes preparar, y tanto más… esta lista de métodos para evitar el estrés navideño es para ti.
Cuando se nos rompe el corazón
«Parece que cuando todo deja de tener importancia nos invade un dolor indescriptible y es necesario aprender a olvidar» (Shos)
Muchas veces nos rompen el corazón, pero no por amar demasiado, sino por el desamor. Y aquí está la clave: podríamos morir de amor, claro está que en sentido figurado… Al seguir leyendo este articulo te darás cuenta porqué te lo digo.
¿De qué te preocupas, mujer?
Desde el basto mundo de obligaciones, responsabilidades y ocupaciones de una mujer amigas queridas, surge de entre sus ilusiones, sueños y fantasías, la acariciada esperanza de tener siempre fuerza y valor para resolverlo todo, como lo hace la mujer maravilla, ¡Y casi lo logra en verdad!, a no ser por un factor importante que lo hecha a perder todo:
“La preocupación”
¿Cuántas veces la mujer se preocupa por cosas inútiles…?