Casi todas nos dejamos llevar por el enojo y la rabia en algún que otro momento. Entramos en cólera, gritamos y decimos cosas que no deberíamos decir nunca, y mucho menos de ese modo. Muy pocas personas no se dejan llevar por la cólera alguna que otra vez…
10 consejos para evitar mayores confrontaciones
Cuando nos hieren, nos sumimos en una mezcla de sentimientos difícilmente explicables… y lo más duro es saber que en buena medida nos han lastimado porque nosotras mismas lo hemos permitido.
¿Qué debemos hacer en momentos de crisis y confrontación? ¿Cómo hacer que las cosas no empeoren cuando estaríamos dispuestas a romper los platos o algo mucho peor?
La ira, una mala consejera
Hay circunstancias en las que ya no aguantamos más, nos llenamos de ira y estallamos con gritos, reproches y palabras que quizás nunca debimos haber dicho.
Luego nos arrepentimos, pero ya es demasiado tarde, lo dicho dicho está, lo que salió de nuestras bocas no puede deshacerse.
Por eso, es importante aprender a controlarnos y pensar antes de dejarnos llevar por la ira…
¿Cómo controlas tu cólera y tu ira?
¿Cuántas veces sentimos que no podemos controlar nuestros cambios de humor?
¿Cuántas veces nos hemos arrepentido de lo que hemos dicho o hecho al calor de un impulso de cólera?